Glosarium.my.id -- (15/11) Seksolog dr Boyka Dian Nugraha SpOG MARS mengatakan bahwa kunci dari stamina pria yang perkasa ada pada aliran darah yang lancar.
Menurutnya, aliran darah yang lancar ke seluruh organ tubuh dan alat reproduksi bisa membuat pria makin gahar di ranjang.
Oleh karena itu, Boyke menyarankan para pria agar mengonsumsi makanan maupun minuman yang berfungsi untuk melancarkan aliran darah.
"Bisa dari rempah-rempah, buah, dan sayuran," kata Dokter Boyke, dikutip dari kanal Metrotvnews di YouTube.
Pesohor kelahiran 14 Desember 1956 ini lantas membagikan informasi makanan dan minuman yang bisa meningkatkan vitalitas pria.
"Kopi menambah energi. Semangka, cabai, dark chocolate (cokelat hitam), dan teh hijau," tutur Boyke.
Semangka, lanjut Boyke, mengandung likopen dan citrulline yang berfungsi membantu pria yang anunya loyo.
"Buah ini membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan stamina," kata Boyke.
Cabai, kata Boyke, mengandung capsaicin yang bisa meningkatkan pelepasan hormon endorfin.
Gairah Pria Sedang Tinggi Sementara cokelat hitam dan teh hijau mengandung antioksidan yang bagus untuk tubuh.
"Setelah aliran darah bagus, ada kacang-kacangan dan tiram yang bisa meningkatkan pembentukan hormon testosteron," beber Dokter Boyke.